الرئيسية / منوعات / دراسة: 80% من الأمراض والاضطرابات الصحية تعود لضغوطات العمل والعائلة

دراسة: 80% من الأمراض والاضطرابات الصحية تعود لضغوطات العمل والعائلة

كشفت دراسة أجريت مؤخراً أن 80% من الأمراض والاضطرابات التي تصيب الإنسان تعود إلى الإجهاد والتعب الشديدين. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين ينشطون في بيئات عمل مجهدة غالباً ما يتعرضون لآلام المفاصل. وأوصت الدراسة بتجنب التدريبات البدنية المكثفة التي تعد المسؤول الرئيس عن مثل هذه الأمراض والاضطرابات.

وتشير الدراسة إلى أن تزاحم مسؤوليات العمل والعائلة تؤدي إلى الإصابة بالإجهاد وتتسبب في 80% من الأمراض والاضطرابات، وحذرت الدراسة الأشخاص الذين يواجهون ضغوطات عمل ولا يدركون أنهم يعانون من الإجهاد، من تراكم التأثيرات وحدوث تداعيات خطيرة.

ونصحت الدراسة بالبدء مبكراً في استخدام العلاجات الصحية التي تحفز إنتاج هرمون الإندروفين الذي يلعب دوراً هاماً في التقليل من أثر التعب والإرهاق واسترخاء العضلات، ويعدل المزاج لدى الشخص ويمنحه شعوراً بالارتياح والسعادة.

وتقول الدراسة التي اتخذت (الإمارات) نموذجاً أن نمط الحياة العصرية الضاغط استدعى قيام عدد من المنشآت الصحية التي توفر الحلول العلاجية الصحية الطبيعية مثل التدليك والحمام وغيرها من العلاجات التي تجلب للجسم الراحة البدنية والراحة النفسية.

Open