الرئيسية / منوعات / الشوكولا أفضل صديق للمسنّين

الشوكولا أفضل صديق للمسنّين

خلصت دراسة إيطالية حديثة إلى أنّ تناول الشوكولا بشكل منتظم، يمكن أن يحسّن الأداء المعرفي والإدراكي، وقوّة البصر، فضلاً عن تقوية الذاكرة، وخصوصًا لدى كبار السن.

وأوضح الباحثون أنّ فوائد الشوكولا تكمن في مكوّنها الرئيسي، وهو حبوب الكاكاو التي تُعدّ مصدرًا غنيًّا بمركّبات الفلافانول والمعروفة بعظيم فائدتها للأعصاب.

ووجد الباحثون أنّ تناول الكاكاو والشوكولا يحسّن الأداء المعرفي اليومي من ناحية الإدراك والذاكرة وسرعة الاستجابة لدى المسنّين. كما أنّ الشوكولا تزيد من حجم الدم الذي يصل إلى المخّ، وهو أمر ضروري للوقاية من أمراض الدماغ المرتبطة بتقدّم السنّ وأبرزها الزهايمر.

وقالت الباحثة الإيطالية من جامعة «لاكويلا»، ميشيل فيرارا، إنّ تناول الكاكاو والشوكولا بانتظام يمكن أن يعود بالفعل بآثار مفيدة على الأداء المعرفي مع مرور الوقت.

Open