الرئيسية / منوعات / «النمر» يحدد الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان

«النمر» يحدد الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان

القديح 24 - متابعات

وجَّه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، نصائح مهمة لمماسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

وقال النمر في تغريدة عبر في “تويتر”: “مرضى القلب والسكري ومن يتناولون مدرات للبول من الأفضل أن يأجلوا رياضتهم إلى وقت الليل في رمضان”.

وأضاف: “أما الشباب والرياضيون ومن ليس لديهم عمل مرهق أثناء نهار رمضان، ومن ينامون من الفجر إلى العصر ويمارسون الرياضة في نوادي مكيَّفة فلا بأس من ممارسة الرياضة قبل الإفطار”.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Open