الرئيسية / منوعات / استشاري يوضح مدى تأثير القهوة على مستوى الكوليسترول في الدم

استشاري يوضح مدى تأثير القهوة على مستوى الكوليسترول في الدم

القديح 24- متابعات

أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر مدى تأثير شرب القهوة على رفع مستوى الكوليسترول في الدم.

وقال الدكتور النمر، إن القهوة المفلترة ليس لها تأثير على الكوليسترول الضار أو النافع، أمّا المغلية فتأثيرها في رفع الكوليسترول ضعيف جداً (ترفع LDL أقل من 0.4 مليمول/لتر)، مضيفاً أن القهوة عموماً لا تؤثر على الكوليسترول.

وأشار النمر إلى أن الدراسات أثبتت أن شرب القهوة والشاي باعتدال لا يؤثر على التحكم بالضغط، وأن الإسراف في شرب القهوة بكميات كبيرة “يزداد” في الأشخاص الذين يعانون من القلق النفسي أو إدمان المخدرات.

وأبان أن زيادة شرب القهوة على 300 ملغ كافيين يومياً يزيد من الصداع والتوتر، والخفقان، والرعشة، وصعوبة النوم، وزيادة حموضة المعدة، وإثارة القولون العصبي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Open