الرئيسية / منوعات

منوعات

تعرّف على 5 أسباب لهدر الراتب ومعوقات الادخار وطرق علاجها

حددت البنوك قائمة بالأسباب التي تؤدي إلى هدر الراتب وعجز المواطن عن الادخار، مشيرةً إلى طرق معالجتها للوصول إلى الهدف من الادخار. وأشارت البنوك إلى 5 أسباب تجعل الشخص غير قادر على الادخار من الراتب وهي: أولاً عدم وضع ميزانية شهرية: تعد عادة الإنفاق دون اتباع ميزانية شهرية من أهم …

أكمل القراءة »

فيتامينات تهمك تعرف عليها

ما هي الفيتامينات؟ الفيتامينات هي مركبات عضوية نحتاجها بكميات محددة للحفاظ على الوظائف الحيوية و الخلوية المتنوعة فى الجسم ، و غالباً ما نحصل على الفيتامينات من خلال الأنواع المختلفة من الطعام ، وذلك لأن جسم الإنسان قد لا ينتج ما يكفي منها فى بعض الحالات ، أو قد لا …

أكمل القراءة »

مواقيت الصلاة حسب توقيت مدينة القطيف.. الخميس19 شعبان 1440 هـ

عن الريان بن شبيب، عن الإمام الرضا عليه السلام ـ في حديث ـ أنه قال له: يا ابن شبيب!.. إن سرك أن تلقى الله ولا ذنب عليك فزر الحسين .. يا ابن شبيب ، إن سرك أن تسكن الغرف المبنية في الجنة مع النبي فالعن قتلة الحسين .. يا ابن …

أكمل القراءة »

البلغم المستمر.. أسبابه وطرق علاجه وكيفية تجنبه؟

يعاني العديد من استمرار البلغم الذي يظهر مع الإصابة بنزلة برد التي تتطور لالتهاب، ولاستمرار البلغم عدة أسباب، كما أن هناك عدة طرق لعلاج البلغم المستمر أو المزمن. من أسباب البلغم المزمن: – تهيج أو التهاب الحلق: إصابة الحلق بالالتهاب والإهمال في علاجه يعتبر سبباً أساسياً لاستمرار البلغم. – التهاب …

أكمل القراءة »

دراسة: الفطر أفضل الأطعمة للحماية من خلل الإدراك والإصابة بالزهايمر

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول المزيد من الفطر الطازج، يسهم في حماية الإنسان من الإصابة بخلل في الإدراك، ويمكن أن يحمي القدرات المعرفية في وقت لاحق من الحياة، بالتالي يقي من الإصابة بالخرف “الزهايمر”. وشملت الدراسة 60 شخصاً في سن الـ60، أجرى الباحثون لهم قياسا للذكاء، واختبارات بدنية، كما …

أكمل القراءة »

لمرضى ضغط الدم المرتفع.. الخيار بالثوم هو الحل!

يعتبر ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الناس في وقتنا الحاضر، وتتسبب في مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب. ومن أسباب ارتفاع ضغط الدم في الشرايين، والذي يضع على القلب عبئاً إضافيا لدفع الدم في الأوعية الدموية، التوتر، سوء التغذية، الخمول البدني وارتفاع الكوليسترول السيئ بالجسم. ورغم …

أكمل القراءة »

مواقيت الصلاة حسب توقيت مدينة القطيف.. الثلاثاء 17 شعبان 1440 هـ

ورد عن الإمام محمد الباقر (عليه السلام): إنّ الله عزّ وجلّ أعطى المؤمن ثلاث خصال: العزّة في الدنيا، والفلج في الآخرة، والمهابة في صدور الظالمين، ثمّ قرأ: { ولله العزّة ولرسوله وللمؤمنين }، وقرأ: { قد أفلح المؤمنون } إلى قوله { هم فيها خالدون }. المصدر: الخصال  

أكمل القراءة »

لماذا نشعر بالتعب رغم أننا نمنا بما فيه الكفاية؟

ينصح الأطباء وخبراء الصحة بالنوم لمدة ثماني ساعات يومياً على الأقل. لكن هناك أشخاص يذهبون للنوم مبكراً وينامون حتى عشر ساعات يومياً أو أكثر ورغم ذلك يشعرون بالتعب المستمر والإرهاق وتظهر عليهم علامات الإجهاد في صباح اليوم التالي. إذا حدث ذلك بانتظام، فإنه يسمى عندئذ بـ”التعب المزمن”، كما ذكر موقع …

أكمل القراءة »
Open