الرئيسية / منوعات

منوعات

أضرار الاستحمام يوميًا….تعرف عليها

اعتاد البعض على الاستحمام بشكل يومي حرصا منهم على الحفاظ على نظافة الجسم باستمرار، وتجنب خروج الرائحة الكريهة. إلا أن الاستحمام اليومي له العديد من الأضرار على العكس مما يعتقده البعض، نعرضها فيما يلي: أضرار الاستحمام يوميًا ظهور البثور: يؤثر الاستحمام يوميا وخاصة بالماء الساخن على الجلد الطبيعي والصحي، وبالتالي …

أكمل القراءة »

النوم على الظهر.. أبرز فوائده وأضراره على الصحة

تختلف وضعيات النوم المفضلة من شخص لآخر، فهناك من يفضل الاستلقاء على الظهر، وآخرون يشعرون براحة من النوم على الجانبين. وهناك فوائد وأضرار على صحة الإنسان نتيجة وضعية النوم على الظهر، نستعرضها فيما يلي: فوائد النوم على الظهر فوائده للوجه: يؤدي النوم على البطن أو الجانب إلى أن تمتص أغطية …

أكمل القراءة »

عالم سموم يحذر من استخدام ورق الألمنيوم في طهي الطعام ‬

حذر عالم سموم روسي من مخاطر استخدام ورق الألمنيوم في طهي الطعام لاحتوائها على نسبة عالية من الألمنيوم، يمكن أن يتراكم في الكلى والغدة الدرقية والدماغ ويسبب أمراضاً مختلفة. وأكد البروفيسور ميخائيل كوتوشوف، أن ورق الألمنيوم يحتوي على مواد شبيهة بالهرمونات، ويمكن أن يسبب اختلال التوازن الهرموني في جسم الإنسان. …

أكمل القراءة »

“الصحة ” سبب وأعراض السكتة القلبية.. وكيفية التعامل مع المُصاب بها

أوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، سبب حدوث السكتة القلبية وكيفية التصرف حال مقابلة شخص أصيب بها. وبيّن المجلس، أن السكتة القلبية أو النوبة القلبية (احتشاء عضلة القلب) تحدث عندما لا تصل كمية كافية من الـدم لجزء من عضلة القلب؛ بسبب انسداد الأوعية الدمـوية برواسب الكوليسترول. وأشار إلى أن …

أكمل القراءة »

3 أطعمة هامة لوجبة الإفطار للوقاية من أمراض القلب‬

أكد خبراء في مجال التغذية أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للوقاية من أمراض القلب التي تعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. وأوضح الخبراء أن الدراسات الحديثة شددت على ضرورة اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم خاصة للنساء لتقليل مخاطر الإصابة بالقلب، وكشفت عن 3 أطعمة …

أكمل القراءة »

دراسة: شرب كوبين من الشاي يوميًّا يطيل العمر‬

كشفت دراسة حديثة نشرتها دورية “حوليات الطب الباطني”، والتي تعد أكثر المجلات الطبية تأثيرًا وانتشارًا في العالم، عن فوائد كبيرة لشرب الشاي، أبرزها أنه يطيل العمل. وأظهرت نتائج أبحاث أجراها القائمون على الدراسة أن 85 % من نصف مليون رجل وامرأة، تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عامًا، كانوا يشربون الشاي …

أكمل القراءة »

ماء جوز الهند: 8 فوائد هامة وطرق مختلفة لشربه‬

يتحدث الكثير عن الطعم المميز والمختلف لماء جوز الهند، لكن هل يقتصر اختلافه على هذا الطعم المميز فقط؟ لنلقي نظرة سوياً من خلال الفقرات التالية على فوائد ماء جوز الهند المختلفة والعديدة لصحة الجسم، وعلى المعادن والمغذيات الموجود به التي تجعله مشروب صحي يجب تجربته ومعلومات أخرى هامة مفيدة، فاحرصوا …

أكمل القراءة »

اعراض خشونة الركبة وطرق علاجها ‬

النوع الأكثر شيوعًا من التهابات المفاصل هو خشونة المفاصل، وبالتحديد خشونة الركبة، وهي حالة تقدمية تزيل ببطء غضروف المفصل. ومن المرجح أن تبدأ الخشونة بعد منتصف العمر. فما هي اعراض خشونة الركبة وكيف يمكن علاجها؟ تعرفوا معنا على إجابة هذا السؤال من خلال المقال الآتي. ما هي خشونة المفاصل؟ خشونة …

أكمل القراءة »

“الغذاء والدواء” تُبرز أهمية وجبة الإفطار للطلاب خلال اليوم الدراسي‬

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء، أن وجبة الإفطار لها أهمية كبيرة في توفير الطاقة للطلاب والطالبات خلال اليوم الدراسي. وأوضحت الهيئة، أن وجبة الإفطار تعتبر من أهم الوجبات اليومية خاصة للطلاب والطالبات لأنها تمدهم بالطاقة اللازمة للمحافظة على وظائف الجسم الطبيعية وتوفير الطاقة خلال اليوم الدراسي الذي يستهلك الكثير من …

أكمل القراءة »

أطعمة مهمة لصحة الدماغ وتحسين الذاكرة.. تعرف عليها

كشف خبراء في مجال التغذية، عن خمسة أطعمة مهمة تساعد في منح دماغ الإنسان أداء أفضل وصحة جيدة، وتعمل على تعزيز الذاكرة وتدعم التركيز، خاصة في ظل تقدم الإنسان بالعمر. وأوضح الخبراء وفقا لموقع “سايتيك ديلي”؛ المعني بالشؤون الصحية، أن الوجبات الغذائية أكثر أهمية للصحة العامة وحالة الدماغ مما يتطلب …

أكمل القراءة »
Open