الرئيسية / منوعات (صفحه 10)

منوعات

10 خلطات عصير لتقوية مناعة الجسم خاصةً عند الإصابة بالإنفلونزا

يحتاج الجهاز المناعي إلى جرعة صحية من الفيتامينات والمعادن ليحتفظ بطاقته وعمله، خاصة إذا تعرض لوعكة صحية. اليكم قائمة بعشرة مشروبات غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة والمقوية للجهاز المناعي عند الإصابة بالبرد والإنفلونزا. 1. التفاح والجزر والبرتقال: يساعد هذا الخليط على حماية الجسم من الإصابة بالأمراض. كما أنه غني بفيتامين إيه …

أكمل القراءة »

مواقيت الصلاة حسب توقيت مدينة القطيف.. الأربعاء 13 ربيع الأول 1440 هـ

روي عن رسول الله صلى الله عليه واله وسلم: مَن أنعم الله عزَّ و جلَّ عليه نعمةً فليحمد الله، ومَن استبطأ الرزق فليستغفر الله، ومَن حزنه أمرٌ فليقل: لا حول ولا قوّة إلاّ بالله. المصدر: العيون

أكمل القراءة »

أمراض الشتاء

يأتي فصل الشتاء ومعه أمراضه، كأمراض الجهاز التنفسي وأمراض المفاصل والأمراض الجلدية والنوبات القلبية وغيرها، وتعرف كلها بأمراض الشتاء، وهي تنتج عن التغيرات في الجو، إذ إن برودة المناخ تتسبب في نمو الجراثيم والفيروسات في الجو، كما أن البرد يؤثر على أجهزة الجسم الحيوية بشكل عام مؤديًا لهبوط المناعة، كذلك …

أكمل القراءة »

لمن يعاني هشاشة العظام.. 10 أطعمة لها مفعول “سحري”

يصيب مرض هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا حول العالم، ويعد العلاج الوقائي أفضل طريقة للتعامل مع هذا المرض، هذا إلى جانب الحرص على تناول مجموعة من الأطعمة التي تقوي العظام، كما في القائمة التالية التي نشرها موقع “فيت آند نيوتريشن”. القرنبيط والبروكلي يحتويان على مستويات عالية من المغنيسيوم …

أكمل القراءة »

«كفاءة الطاقة»: 30 ثانية كافية لتسخين المحرك في المركبات الحديثة

أكد مختصو «كفاءة الطاقة» بالمركز السعودي لكفاءة الطاقة أن المركبات الحديثة لا تحتاج لأكثر من ثوانٍ معدودة حتى تكتمل دورة الزيت في المحرك وتكون جاهزة للانطلاق. وقالوا: يعتقد البعض أن المركبة يلزمها عدة دقائق ليسخن المحرك بشكل كافٍ وتصبح جاهزة للانطلاق، وقد يكون ذلك صحيحاً في المركبات القديمة؛ إلا أنه …

أكمل القراءة »

مواقيت الصلاة حسب توقيت مدينة القطيف.. الثلاثاء 12 ربيع الأول 1440 هـ

عن الإمام الصادق عليه السلام: مَن أحبّ أن يخفّف الله عزّ وجلّ عنه سكرات الموت، فليكن لقرابته وصولا، وبوالديه بارّاً، فإذا كان كذلك، هوّن الله عليه سكرات الموت، ولم يصبه في حياته فقرٌ أبداً. المصدر: أمالي الصدوق

أكمل القراءة »

كيف تنجح في احداث تغيير ايجابي في حياتك؟

أخذ وقت للراحة: يحتاج كل واحدٍ منا بين الوقت والآخر إيقاف النشاطات الحياتية وأخذ قسطٍ من الراحة؛ ذلك لتجديد الطاقة والنشاط، والبدء بهمةٍ ونشاطٍ جديدين. التخلص من العادات السيئة: لا بدّ من تغيير العادات القديمة السيئة من أجل الشعور بالتقدم، مثل: التدخين أو الإدمان أو أيّ سلوكياتٍ سيئة، لأنّه لا …

أكمل القراءة »

للسيدات.. تعرّفي على كيفية تجنب الإصابة بالتسمم الغذائي عند طهي الطعام وبعده

قدّم موقع Betterhealth، عدة نصائح يمكن اتباعها لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي خلال طهي الطعام وبعده للتخلص من البكتيريا الضارة. وحثّ الموقع سيدات البيوت على طهي الطعام عند درجة حرارة لا تقل عن 75 درجة مئوية، لضمان التخلص من البكتيريا الضارة، وتناول الطعام بعد طهيه مباشرة، وتغطيته والحفاظ عليه في درجة …

أكمل القراءة »

هل تشرب الشاي بعد الأكل؟.. تعرّف على أضرار هذه العادة وتأثيرها على صحتك

يفضل كثير من الناس تناول الشاي بعد الأكل مباشرة، ما جعل هذه العادة شيئا روتينيا بعد كل وجبة طعام، خاصة وجبة الغداء، لكن بعد قراءتك لهذه الدراسات التي أكدت أن شرب الشاي بعد تناول الوجبات الرئيسية من العادات الأكثر خطورة على الصحة، سوف تراجع نفسك. خلصت الدراسات التي نشرتها العديد …

أكمل القراءة »

«فيسبوك مسنجر» يطرح خاصية جديدة لمشاهدة الفيديوهات في وقت واحد

تختبر شركة شبكة التواصل الاجتماعي «فيسبوك» خاصية جديدة ستضيفها إلى تطبيق المحادثة الفورية «فيسبوك مسنجر» تتيح لمجموعات الأصدقاء مستخدمي التطبيق مشاهدة الفيديوهات في وقت واحد. ويعني هذا أن المستخدم ومجموعة الأشخاص الذين يختارهم يمكنهم مشاهدة أي فيديو متاح من خلال مجموعة المحادثة على أجهزتهم مع إمكانية مناقشة الفيديو أو التندر …

أكمل القراءة »
Open