الرئيسية / منوعات (صفحه 11)

منوعات

15 علامة تخبرك أن طفلك يعاني مشاكل في البصر.. تعرّف عليها

يقع على عاتق الآباء والأمهات وأولياء الأمور دور مهم في مساعدة أطفالهم في المراحل التعليمية المختلفة للحفاظ على نظرهم سليما، وقد يتعرض الأطفال لبعض المشاكل في قدرتهم على الرؤية، وهنا يجب استشارة الطبيب. عوامل تنذر بمشاكل في بصر طفلك وأوضح مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون أن هناك العديد من الأعراض …

أكمل القراءة »

“قاهر الكوليسترول”.. دراسة تكشف فوائد عظيمة للجوز

كشفت دراسة أجراها باحثون في مستشفى “كلينيك دي برشلونة”، عن فوائد عظيمة لإضافة الجوز إلى نظامنا الغذائي بشكل يومي. ووفق الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة Circulation العلمية، فإن إضافة نصف كوب من الجوز إلى نظامنا الغذائي اليومي، يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول بحوالي 8.5 في المئة، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وتوصلت الدراسة …

أكمل القراءة »

هذه أسوأ العادات التي تضعف المناعة

عادة ما يكتفي الأشخاص بتناول وجباتهم الرئيسية خلال اليوم، لكن من المهم أيضًا تعزيز الجهاز المناعي قدر الإمكان، خاصة في زمن فيروس كورونا ومع اقتراب فصلي الخريف والشتاء، فالجهاز المناعي يمكن أن يتأثر بأمور عديدة كمقدار الإجهاد الذي يشعر به الشخص، ومقدار النوم الذي يحصل عليه، وبالأخص الطعام الذي يتناوله. …

أكمل القراءة »

استشاري أمراض معدية يتوقع عودة الدراسة الحضورية للمرحلة الابتدائية خلال الشهور المقبلة

توقع استشاري الأمراض المعدية الدكتور إبراهيم مؤمن، عودة الدراسة الحضورية للمرحلة الابتدائية خلال الشهور المقبلة في ظل إمكانية اعتماد بعض اللقاحات للفئة العمرية لمن هم أقل من 12 عاماً.    وأوضح مؤمن، أن أبرز أسباب تحسن نتائج مواجهة “كورونا” بالمملكة هي زيادة الالتزام النسبي بالإجراءات الاحترازية داخل المجتمع، واستمرار عمليات التطعيم …

أكمل القراءة »

استشاري نفسي يُقدم نصائح حول كيفية تهيئة الطلاب للتعليم الحضوري

نصح استشاري نفسي، الأسر بضرورة تهيئة أبنائهم وبناتهم قبل بدء العام الدراسي الجديد؛ لمساعدتهم على الانتقال من التعليم عن بُعد إلى الحضوري.   وقال الاستشاري النفسي تركي السعد، إن هذا الأمر يجب أن تشارك فيه المدارس أيضاً، مشدداً على ضرورة مساعدة الطلاب على تنظيم أوقاتهم وبث روح التفاؤل فيهم.   وأضاف السعد …

أكمل القراءة »

أسباب زغللة العين والعلاج

قد يتعرض البعض لحدوث زغللة العين بشكل مفاجئ ودون سبب واضح، مما قد يؤثر على المصاب به في القيام بأعماله اليومية بشكل طبيعي نتيجة عدم القدرة على رؤية الصورة واضحة وصافية، حيث يظهر بها بعض التشوش والضبابية، فهل الإصابة بزغللة العين يعني أن هناك مشاكل مرضية في العين تستوجب التداخل …

أكمل القراءة »

تناول الطماطم مع زيت الزيتون له أثر عظيم على قلب الإنسان

كشف تحليل علمي جديد قام بتتبع نتائج حوالي 100 دراسة علمية محكمة ركزت على آثار بعض الأطعمة والخضروات على جسم الإنسان. وركز العلماء والباحثون في جامعة نابولي على العلاقة بين مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأنماط الغذائية، أي أن تحليلهم ركز على الدراسات التي تناولت أطعمة نباتية معينة قد يكون لها …

أكمل القراءة »

نصائح لمساعدة طفلك على التعامل مع قلق العودة للمدرسة

مع إعادة فتح العديد من المدارس في ظل الوباء، ربما يعود الكثير من الأطفال إلى القلق المدرسي. ومن أجل تلافي المعاناة النفسانية للتلاميذ نشر موقع Only My Health تقريرًا يتضمن نصائح الخبراء للآباء للتعامل معها. يمكن أن يتسبب القلق في شعور الشخص بالخوف خلال المواقف المختلفة. يشعر الجميع، بشكل أو …

أكمل القراءة »

5 طرق رئيسية تقلل فرص الإصابة بالنوبات القلبية

يعد اتباع نظام غذائي صحي وزيادة نشاطك من أكثر الطرق شيوعًا للحفاظ على صحتك تحت المراقبة، ولكن هناك عددًا من الأشياء الأخرى التي يجب عليك مراقبتها عن كثب لتقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية. التوق عن التدخين  يعد التدخين عامل خطر رئيسي للإصابة بنوبة قلبية – بالإضافة إلى عدد لا يحصى …

أكمل القراءة »

فوائد قص الأظافر بانتظام وهذه مخاطر قضمها!

نصح طبيب الجلدية الدكتور هيثم محمود شاولي، أفراد المجتمع بضرورة الحرص على قص الأظافر بانتظام؛ لكونها تعتبر من مواضع إيواء الأوساخ والبكتيريا، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى، بالإضافة إلى ذلك فإن تقليم الأظافر بشكل دائم يمنع حدوث أي تكسر، وبالتالي منع الإصابة بالآلام التي تنتج عن تكسرها، بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »
Open