الرئيسية / منوعات (صفحه 12)

منوعات

هل تتكلم أثناء نومك؟ لست وحدك.. إليك أسباب الحالة والعلاج‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

لا يزال عالم النوم والأحلام غامضًا للعلماء والأطباء على حدٍ سواء، ومن بين الظواهر التي لم يستطع العلم تفسيرها بشكل كامل هو الكلام أثناء النوم، والمصنف بين أعراض اضطرابات النوم، وفي هذا التقرير نحاول التعرف على أسباب الكلام أثناء النوم، وكيفية العلاج. تعريف الحالة يعد الكلام أثناء النوم ظاهرة فسيولوجية …

أكمل القراءة »

“الغذاء والدواء” تحذر من استخدام رقائق ‏الألومنيوم في الطهي وتسخين الطعام

جددت الهيئة العامة للغذاء والدواء تحذيرها من استخدام ‏رقائق الألومنيوم “القصدير” في الطهي أو تسخين الأغذية، إذ إن ‏تعريضها لدرجات حرارة عالية قد يتسبب في تلوث الغذاء‎. وقالت الهيئة إن رقائق الألومنيوم مخصصة فقط لتغليف الأغذية في درجة حرارة ‏الغرفة والثلاجة، بهدف حمايتها من الجفاف والحفاظ على ‏نكهتها، بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب يشعر البعض بالجوع الشديد طوال الوقت‬

من الطبيعي أن يشعر الشخص بالجوع إذا لم يأكل لبضع ساعات، ولكن إذا كانت معدتك تحدث قعقعة مستمرة، وتشعر أيضا بالجوع حتى بعد تناول وجبة، فهذا يعني أن شيئاً ما يؤثر سلباً على صحتك. ويُعرف المصطلح الطبي للجوع الشديد بـ” polyphagia”، وإذا كان الإنسان يشعر بالجوع طوال الوقت فعليه استشارة …

أكمل القراءة »

حساسية الأسنان.. أسبابها وطرق الوقاية والعلاج‬

تعتبر حساسية الأسنان من المشاكل الشائعة والتي تؤدي إلى الشعور بالألم أو عدم الراحة عند تناول المشروبات الساخنة أو الباردة، أو عند تنظيف الأسنان. وغالبا ما يكون سبب حساسية الأسنان هو تآكل طبقة المينا، ما يجعل أعصاب الأسنان أكثر حساسية، إضافة إلى أسباب أخرى منها، انحسار اللثة، وتسوس الأسنان، والقيام …

أكمل القراءة »

استنزاف للطاقة.. هذه الأشياء تسرق طاقتك فتجنبها

ربما تشعر أن طاقتك منخفضة، عند التعامل مع الآخرين، فإليك بعض العادات التي يجب أن تتخلص منها، كي توقف نزيف طاقتك: حدد أولوياتك في حال كنت لا تستطيع القيام بمهامك، فعليك أن تنظر فيما تقوم به يوميًا، فملء برنامجك بالمهام غير المنطقية قد يعطلك ويتسبب في فقدان السيطرة على مهامك، …

أكمل القراءة »

هذه الأغذية تتسبب في ارتفاع ضغط الدم.. فاحذرها‬

يعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية التي تترتب عليها تداعيات سلبية تصل للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ولتجنب حدوث هذه المشكلات ينصح الأطباء بتجنب تناول الأطعمة التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ومن أبرزها ما يلي: المخللات يحتوي الملح الذي تتم إضافته في المخللات بكميات كبيرة على الصوديوم …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة يمكنك استهلاكها بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها.. لكن بهذه الشروط‬

جميعنا يتابع تاريخ الصلاحية المدون على العبوات التي نشتريها، بعض الأشياء نستخدمها في الوقت المحدد والبعض الآخر من الممكن ألا نستخدمها في الوقت المحدد، فماذا نفعل؟ إليك قائمة ببعض الأطعمة التي يمكن استهلاكها بعد انتهاء الصلاحية، لكن ببعض الشروط. وهذه الإمكانية تنطبق على البالغين الأصحاء، أما كبار السن والمرضى والنساء …

أكمل القراءة »

6 خطوات لغرس الوعي المالي لدى الطفل .. تعرف عليها

أكدت لجنة الإعلام والتوعية المصرفية بالبنوك السعودية، أن السلوك الادّخاري هو سلوك يمكن تعزيزه منذ الصغر في الأطفال. ودعت اللجنة في رسائلها التوعوية إلى مساعدة الأطفال في تنمية مواهبهم المالية مبكرًا. وأوضحت أن أبرز الخطوات لغرس الوعي المالي لدى الطفل، تتمثل في تعليمه قيمة الأشياء، وألا يشتري إلا ما يحتاجه …

أكمل القراءة »

منها تسريع فقدان الوزن .. فوائد مذهلة لمشروب “القرنفل”

 أفاد تقرير نشره موقع “أورغانيك فاكتس”، بأن فصوص القرنفل مصدر غني للأوغينول، وهو مضاد قوي للأكسدة. كما تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات أخرى، مثل فيتامين ج، والفلافونويدس، والألياف، والكالسيوم، وبعض أحماض أوميغا 3 الدهنية. ويتميز مشروب مغلي القرنفل بتحسين عملية الهضم، وتخفيف الإمساك، وخفض الحمى، وعلاج الالتهابات الجلدية، وتسريع جهود …

أكمل القراءة »

سبعة أسباب تجعلك تتناول الشمندر الأحمر كل يوم!

يحتاج جسمك بين الحين والآخر إلى فيتامينات تعزز نظام المناعة لديك وتزودك بما فيه الكفاية من الطاقة، والشمندر الأحمر أحد الركائز الأساسية للتغذية الصحية والحمية الغذائية. تعرف هنا على بعض فوائده التي لا تعد ولا تحصى! لا يحتوي الشمندر الأحمر على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين (ب) والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم …

أكمل القراءة »
Open