الرئيسية / منوعات (صفحه 20)

منوعات

قواعد مهمة لحماية الأسنان

يساعد الاعتناء بصحة الأسنان ونظافة الفم على الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. ومن أجل ذلك، يجب أن نراعي قواعد يومية لحماية الأسنان: – تنظيف الأسنان مرتين يوميا تعد هذه قاعدة مهمة، ولكن العديدين يتجاهلونها. ويجب أن تستمر عملية تنظيف الأسنان في كل مرة دقيقتين، صباحا ومساء. – عدم المبالغة …

أكمل القراءة »

هل تمتلك أشياء فوق حاجتك؟ إحذر الوقوع في فخ “القلق” واليك بعض الحلول

أحد مصادر القلق لدى الإنسان ينبع من امتلاك الكثير من الأشياء التي عادة ما تستدعي إهدار الكثير من الوقت والجهد للحفاظ عليها وتنميتها. هذا النوع من مسببات القلق لا ينتبه له معظم الناس، ولكن بعد أن تتفاقم المشاكل الأسرية والإجتماعية، يبدأون في التنبه له، ولسوء الحظ يكون قد فات آوان …

أكمل القراءة »

مكياج العيون: متى يصبح خطراً؟

أصدرت هيئة الغذاء والدواء السعودية توصيات جديدة بخصوص مكياج العيون، تفيد بأن مستحضرات تجميل العين قد تشكل خطراً على الصحة وأشارت التوصيات التي نشرت على حساب الهيئة الرسمي على تويتر إلى إرشادات يفضل اتباعها للحفاظ على صحة العينين وتجنب أي طارئ قبل تفاقمه وتحوله إلى حالة مستعصية، حيث قد تشكل …

أكمل القراءة »

حيلة بسيطة لتسريع أداء هواتف أندرويد

يعاني بعض مستخدمي هواتف أندرويد من بطء الجهاز في أحيان كثيرة مما يسبب لهم حالة من الانزعاج، وتعطيل الأعمال أحيانا. وفي هذا السياق، أوردت مجلة “بي سي مجازين” أنه يمكن تسريع وتيرة عمل هواتف أندرويد بحيلة بسيطة تتمثل في إعادة تشغيل الهاتف بانتظام. وأوضحت مجلة الحاسوب الألمانية أنه عند إعادة …

أكمل القراءة »

التحديث الأخير لهواتف “أبل” يعطل الاتصال بالإنترنت

ذكرت تقارير تقنية، أن التحديث الذي أطلقته شركة “أبل” مؤخراً، أدى إلى مشكلة كبيرة في أجهزة “آيفون” عوضا أن يقدم حلولا. وبحسب موقع “مشابل”، فإن تحديث iOS 12.1.2 جعل مستخدمي أجهزة آيفون غير قادرين على الاتصال بالإنترنت عبر باقات البيانات Data Plans في هواتفهم. واشتكى مستخدمون كثيرون من المشكلة في …

أكمل القراءة »

كل شيء عن طريقة عمل الزبيب

قد تتسائل عن الطرق والتي يمكن فيها تجفيف العنب للاستمتاع بطعم الزبيب والحصول على فوائده، تعرف على الطرق في هذا المقال. قد تتسائل عن الطرق والتي يمكن فيها تجفيف العنب للاستمتاع بطعم الزبيب والحصول على فوائده، تعرف على الطرق في هذا المقال. ومن الشائع استخدام الزبيب من ضمن مكونات السلطة …

أكمل القراءة »

الناجون من السرطان يعيشون عقوداً بعد العلاج

يعمل أطباء وعلماء على تطوير إرشادات علاجية للناجين من مرض السرطان، وذلك مع تزايد عدد من يعيشون لعقود بعد تشخيصهم بالمرض. لكن تقريراً أميركياً يشير إلى أن هناك حاجة لمزيد من العمل لتحسين جودة الرعاية الطبية للناجين من هذا المرض العضال. ومر أكثر من عقد منذ أصدرت الأكاديمية الوطنية للطب …

أكمل القراءة »

الأطعمة الجاهزة أو المعلبة ترفع خطر الإصابة بالاكتئاب

أظهرت نتائج دراسة بريطانية أن الأطعمة الجاهزة أو المعلبة تلعب درواً كبيراً في الصحة النفسية وقد تكون مسؤولة عن الإصابة بمرض الاكتئاب أو تزيد من حدته. لذا ينصح الباحثون باتباع حمية غذائية متنوعة للتمتع بمزاج جيد. من المعروف أن نوعية الغذاء التي تدخل إلى الجسم تلعب دوراً أساسياً بالنسبة للحالة …

أكمل القراءة »
Open