الرئيسية / منوعات (صفحه 20)

منوعات

9 أعراض تنبهك أن جسمك مليء بالسموم

يعد تراكم السموم في الجسم من الأمور التي تؤثر في صحة الإنسان سلبا، إذ أنها تتسبب بالتهابات في الجلد والعين والمعدة، هذا إلى جانب مجموعة من الأمراض الخطيرة. وربما يتطور الأمر ليصبح أكثر خطورة، فيقود تراكم السموم للإصابة بالأورام أو الربو، والأمراض العصبية، والطفرات البيولوجية والعقم، حسبما ذكر موقع “ويب …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك حين تفرط باستهلاك السكر؟

للسكر، الكثير من الآثار السلبية الجانبية، تتعدى المشكلة الشائعة الممثلة في زيادة الوزن، وفقا للأطباء. وسرد الطبيب الأميركي المتخصص، في علم الغدد الصماء والسمنة لدى الأطفال، روبرت لوستنغ، في تقرير لموقع “بيزنيس إنسايدر” الأضرار المترتبة على الإفراط في تناول السكر. وقال إنه عندما يتناول الشخص الكثير من السكر يجري امتصاصه …

أكمل القراءة »

دراسة جديدة: تخطي وجبة الفطور يرتبط بزيادة خطر الوفاة المرتبطة بالقلب

إذا كنت من الذين يتخطون وجبة الفطور، فربما يرتبط ذلك بخطر الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقاً لدراسة جديدة. فقد أشارت دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، إلى ارتباط تخطي وجبة الفطور بشكل كبير بزيادة خطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وخاصة الوفاة المرتبطة بالسكتة …

أكمل القراءة »

نصائح لتحسين فعالية مكيف السيارة في الصيف

في أيام الصيف الحارة تصبح أقصر السفرات في السيارة تحت الشمس الحارقة عذاباً، لا يخفف من وطأته الكثير من الحيل التي يبتدعها السائقون في مختلف أرجاء العالم. وقد يكون أطرفها قيام سائق ياباني من جزيرة أوكيناوان بزراعة العشب على سقف سيارته للتخلص من حرارة الصيف أثناء قيادتها. إذ قام بزراعة …

أكمل القراءة »

خبراء ينصحون: كيف تتجنب عضات الكلاب؟

يحب قطاع كبير من البشر الحيوانات الأليفة، ولا يمكنهم أحيانا منع أنفسهم من مداعبتها حتى لو كانت في الشارع، لكن احذر، فهذه المخلوقات قد لا تكون بالوداعة التي تتخيلها. ويقدم خبراء في تربية الحيوانات بأكاديمية “كانين بوينت” التايلاندية، بعض النصائح التي تمكنك من التعامل مع الكلاب الأليفة، مع تجنب عضاتها، …

أكمل القراءة »

استحق بها اسم “الطعام الفائق”.. فوائد صحية وغذائية للكرز تعرف عليها

كشفت نتائج دراسات حديثة، عن وجود فوائد غذائية وصحية مذهلة لفاكهة الكرز، على الجسم والبشرة والمناعة ضد الأمراض. ومن الفوائد الصحية والغذائية لفاكهة الكرز التي عددتها هذه الدراسات: – التأثير على الذاكرة البصرية: للكرز تأثير قوي ومباشر على الذاكرة البصرية والجوانب الأخرى من الأداء المعرفي للإنسان، وذلك بسبب تحسين نظام …

أكمل القراءة »

فوائد “مذهلة” للبصل.. يحارب السرطان ويكافح السكري

يظن البعض أن دور البصل يقتصر على إضفاء نكهة لذيذة على الطعام، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن لهذا النبات العشبي فوائد كثيرة في مكالحة العديد من أمراض هذا العصر. وتحتوي حبة متوسطة الحجم من البصل على حوالي 90 بالمئة من الماء، و40 سعرة حرارية، و9 غرامات من الكربوهيدرات، أمام …

أكمل القراءة »

كشف جديد لمرضى السرطان.. العلاج قد يكون في الغذاء

تشكل التغذية جزءا لا يتجزأ من سبل علاج بعض الأمراض، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، لكن دراسة جديدة لا تزال نتائجها أولية عززت أبحاثا حديثة مفادها بأن الحمية الغذائية قد تؤدي دورا في معالجة السرطان. وأظهر مقال نشر في مجلة “نيتشر” أن تخفيض حمض أميني موجود خصوصا في اللحم الأحمر …

أكمل القراءة »

أغذية ننصحك بتجنب تناولها نيئة

العديد من الأغذية من المهم أن يتم طهيها قبل تناولها نيئة للحفاظ على سلامتك ومنع التسمم اليك، مجموعة أغذية ننصحك بتجنب تناولها نيئة: إن تناول الأغذية النيئة مثل اللحوم، والبيض قد يعرضنا لمخاطر كبيرة وجراثيم وميكروبات ضارة أشهرها السالمونيلا، التي يمكن أن تسبب تسمم الغذاء، الذي قد يهدد الحياة إن …

أكمل القراءة »

هل تؤثر زيادة الوزن على مخ الإنسان؟

يركز المتخصصون في مجال الصحة واللياقة البدنية بشكل كبير على رصد كيفية تأثير الوزن الزائد على الجسم، ليس فقط فيما يتعلق بالمظهر، ولكن أيضاً فيما يتعلق بمقاومة الأنسولين والآثار السلبية على القلب والأوعية الدموية وصحة العظام والمفاصل وخطر الإصابة بالسرطان ومتلازمة التمثيل الغذائي، وغيرها من الأمراض. والمثير للدهشة أنه ثبت …

أكمل القراءة »
Open