الرئيسية / منوعات (صفحه 3)

منوعات

آلام البطن.. 10 أسباب بعضها خطير تتطلب مراجعة الطبيب

كشفت دوريات علمية عن العديد من الأعراض الشائعة التي قد تسبب للإنسان آلاماً في البطن، لافتة إلى أن بعضها قد يكون خطيرا ويتطلب مراجعة الطبيب. وأفادت مجلة “Health”، المعنية بالأمور الطبية، عن عدد الحالات التي تستلزم استشارة الأطباء فيها كونها قد تخفي شيئا خطيرا وهي كالتالي: 1- آلام الجانب الأسفل …

أكمل القراءة »

كيف تؤثر القهوة في جسم الإنسان؟‬

ينتشر تناول القهوة سنة بعد أخرى وفي أنحاء مختلفة من العالم وبين الكبار والصغار على حد سواء، مع أن هناك بعض القيود يجب معرفتها. وتقول اليزابيت تيخونوفا، خبيرة التغذية الروسية المختصة بالقهوة والشاي في حديث لإذاعة سبوتنيك، إن تناول القهوة باعتدال لا يحمل أي أضرار للجسم، لأنها لا تحتوي على …

أكمل القراءة »

أطعمة غنية بالبوتاسيوم: تعرف على أهمها‬

يعد البوتاسيوم من المعادن المهمة لصحة الإنسان، ونظرًا لذلك يجب التركيز على تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم وإدراجها ضمن نظامك الغذائي. فوائد البوتاسيوم يتم استخدام حوالي 98% من البوتاسيوم في الجسم داخل الخلايا، معظمها يتواجد في الخلايا العضلية والقليل منها في الخلايا العظمية والكبد وكريات الدم الحمراء. وعلى الرغم من أهمية …

أكمل القراءة »

الدهون البنية: هل يمكن أن تسهم في تنحيف جسمك؟

يمثل تراكم الدهون في الجسم مشكلة كبيرة للكثيرين، ويرغب العديد من الناس في تقليل نسبتها في أجسادهم للحصول على أجسام رشيقة، لكن الأبحاث الطبية الحديثة قد تقلب بعض افتراضاتنا وقناعاتنا السائدة حول الدهون رأسا على عقب. ويعتقد علماء الآن، أن هناك نوعاً من الدهون المخبأة داخل أجسامنا قد يساعد في …

أكمل القراءة »

كيف أقوي عضلة القلب ؟

تعمل عضلة القلب دون توقف طوال فترة حياتك، وتُعتبر عضلة القلب من أعضاء الجسم الحيوية، المسؤولة عن نقل الدم والمواد الغذائية اللازمة للعمليات الحيوية في جميع أعضاء الجسم، إذا كيف أقوي عضلة القلب ؟ وكيف أحافظ على صحة عضلة القلب؟ تعرف معنا على النصائح الذهبية لتقوية القلب . كيف أقوي …

أكمل القراءة »

بها سم قاتل.. “دراسة” تحذّر من تناول أجنحة ورقاب الدجاج

حذرت دراسة حديثة من تناول أجنحة ورقاب الدجاج؛ نظراً لما تسببه من أمراض للإنسان، منها الفشل الكلوي والبرود الجنسي لدى الرجال؛ وذلك بسبب حقن الدجاج بمادة تعجل في عملية نموها تسمى “الستيرويد”. وأكد موقع “health line” العلمي أن مادة “الستيرويد” تؤثر على هرمونات الطبيعة عند الكبار والصغار وتسبب السمنة، إضافة …

أكمل القراءة »

ابتكار تقنية جديدة تعالج مرض السكري من النوع الأول‬

كشفت دراسة جديدة أنه يمكن معالجة مرض السكري من النوع الأول بتقنية جديدة تتضمن زرع خلايا منتجة للإنسولين في العين. وطور العلماء هذه التقنية لتقليل الحاجة إلى جرعات الإنسولين اليومية المنتظمة بأكثر من النصف في الحيوانات، ويعمل الفريق الآن على اختبارها على البشر. وفي حين يرتبط مرض السكري من النوع …

أكمل القراءة »

الشوفان في الفطور قد يحمي من السكتة الدماغية‬

أظهرت دراسة دنماركية أن تناول الشوفان على الفطور بدلاً من البيض والخبز الأبيض، قد يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وأشار فريق الدراسة في دورية (ستروك) إلى أن الأبحاث ربطت منذ وقت طويل بين تناول الإفطار يومياً، خاصة الشوفان، وبين تراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، لكنها لم تقدم إلى الآن …

أكمل القراءة »

كيفية الحصول على فيتامين د

يعتبر فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك للعديد من العمليات الحيوية، لذلك سنتحدث عن كيفية الحصول على فيتامين د في هذا المقال فتابع معنا عزيزي القارئ. ما هو فيتامين د؟ فيتامين د هو فيتامين يساعد على امتصاص الكالسيوم، ويعزز نمو وتمعدن العظام، ويساعد في الوقاية ضد الأمراض، …

أكمل القراءة »

طرق التخلص من وجع الأسنان

لا شك أن وجع الأسنان أمر مؤلم ومزعج جدا، ويجب الذهاب إلى الطبيب لمعرفة سبب وجود الألم للتخلص منه نهائيا، لكن ماذا لو أن ألم أسنانك حصل بصورة مفاجئة وفي وقت متأخر، ولا تستطيع الوصول إلى طبيبك؟ تعرف معنا على طرق التخلص من وجع الأسنان إلى أن تستطيع زيارة طبيبك. …

أكمل القراءة »
Open