الرئيسية / منوعات (صفحه 30)

منوعات

للكرفس فوائد مذهلة.. لكن أكله أفضل من شربه وهذه الأسباب

ينفي خبراء تغذية الفوائد المذهلة الشائعة لعصير الكرفس، وقدرته على شفاء الأمراض والوقاية منها، إلا أنهم ينصحون بتناول الكرفس دون عصره. فعصير الكرفس يحظى بشعبية كبيرة، فنجوم هوليوود يحبونه ويؤمن الكثير بقدرته على علاج العديد من الأمراض. لكن خبراء التغذية لهم رأي مختلف، وينصحون بعدم التسليم بقدرة عصير الكرفس على …

أكمل القراءة »

الخلود إلى النوم دون أرق.. إليك الحل في خطوتين

قدمت خبيرة النوم البريطانية، كاتارينا ليدريل، نصيحة فريدة لمساعدة الأشخاص على النوم حين يعانون أفكارا مشوشة، وذلك من خلال استراتيجية تعتمد على مبادئ الذهن وهي “العلاج بالالتزام”. وتعرض كاترينا في كتابها الجديد “Sleep Sense”،  استراتيجية نوم تستند إلى مبادئ “القبول والعلاج بالالتزام”. ويمكن أن يساعد هذا النوع من العلاج، في …

أكمل القراءة »

طنين الأذن.. أمر طبيعي أم حالة مرضية؟

يشعر كثيرون بصوت طنين في الأذن من حين لآخر، فهل يعد ذلك أمرا طبيعيا أم أنه مؤشر على حالة مرضية تستوجب الحصول على استشارة طبية؟ قد يحدث الطنين في إحدى الأذنين أو الاثنتين معا، وله نوعان إما ذاتي يستطيع الشخص سماعه ويحدث بسبب مشكلات في الأذن الخارجية أو الوسطى أو …

أكمل القراءة »

ماذا تفعل إذا حدث عطل مفاجئ لمركبتك على الطريق؟..

قدّمت الإدارة العامة للمرور، أمس الأحد، عدة نصائح لقائدي السيارات حول كيفية التعامل مع المركبة إذا أصابها عطل مفاجئ على الطريق، حرصاً على سلامة الجميع. وذكرت إدارة المرور على حسابها الرسمي عبر “تويتر”، أنه عند تعطل المركبة على الطرق العامة لسلامتكم نرجو اتباع الآتي: – توقف بجانب الطريق. – أضئ …

أكمل القراءة »

دراسة طبية: الإنسان يدرك لحظة “موته” وما بعدها

يحاول الأطباء والعلماء منذ سنوات اكتشاف ما يحصل للإنسان عندما يموت، وفي هذا السياق قالت دراسة نشرها موقع “لايف ساينس” ونقلتها صحيفة “ميرور” البريطانية، إن وعي الإنسان يستمر لفترة من الوقت بعد موته. وقالت الدراسة “المخيفة” إن الشخص عندما يموت، فإنه يدرك لحظة موته وما بعدها، لأن دماغه يستمر في …

أكمل القراءة »

مواقيت الصلاة حسب توقيت مدينة القطيف.. الإثنين 18 ربيع الأول 1440 هـ

روي عن رسول الله صلى الله عليه واله وسلم أنه قال لأصحابه: ألا اُخبركم بشيء إن أنتم فعلتموه تباعد الشيطان منكم كما تباعد المشرق من المغرب ؟.. قالوا: بلى، قال صلوات الله عليه: الصوم يسوِّد وجهه، و الصدقة تكسر ظهره، و الحبّ في الله و الموازرة على العمل الصالح يقطعان …

أكمل القراءة »

تناول المزيد من الخضروات والفواكه لتحمي ذاكرتك

حثّت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة هارفارد الرجال على تناول المزيد من الخضروات والفواكه لحماية الذاكرة من الضعف والتدهور مع التقدم في العُمر. وأظهرت نتائج الأبحاث أن أفضل الأطعمة لوقاية الذاكرة من الخرف هي الخضروات الورقية الخضراء، والفواكه البرتقالية والحمراء، وعائلة التوت والفراولة (الفريز). وتمتاز الدراسة التي نُشرت في …

أكمل القراءة »

هل أنت مدمن “فيسبوك” و”إنستغرام”.. هذه الأداة تخلّصك من هذه المشكلة

طرحت “فيسبوك” مؤخرا أداة تمكّن المستخدمين من تتبع زمن استخدام التطبيق بالإضافة إلى “إنستغرام”، ليعرفوا الوقت الذي قضوه على هذين التطبيقين، تمهيدا للتخلص من إدمانهما. وتحمل الأداة اسم Your Time On Facebook على فيسبوك، بحيث يستطيع مستخدموه معرفة الوقت الذي يقضونه على التطبيقات بالدخول إلى الحساب والنقر على زر القائمة …

أكمل القراءة »
Open