الرئيسية / منوعات (صفحه 4)

منوعات

دراسة تثبت دور الفراولة في خفض مرض ضغط الدم والوقاية من أزمات القلب

أثبتت دراسة علمية أن تناول حبات الفراولة يمكن أن يخفض من ضغط الدم. وفي التفاصيل، أجريت دراسة في أميركا حيث تم إخضاع سيدات (بعد سن انقطاع الطمث) يعانين من ارتفاع ضغط الدم لوجبة من الفراولة بشكل يومي لمدة ثمانية أسابيع، وتم عقد مقارنة بين معدلات ضغط الدم لديهن قبل وبعد …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي المثالي لمرضى السكري

يعتبر مرض السكري من الأمراض التي تحتاج ليس فقط إلى العلاج، بل وأيضا إلى اتباع نمط حياتي خاص والالتزام بنظام غذائي محدد لمنع تفاقم المرض، وتدهور الحالة الصحية للمريض. يبنى النظام الغذائي لمريض السكري على أساس حصوله على كمية الطاقة التي تحافظ على وزنه مستقرا، عموما يجب أن يحتوي النظام …

أكمل القراءة »

آلام الرقبة.. تعرف على أسبابها وعلاجها وطرق الوقاية منها

كشف أطباء ومختصون عن عدة أسباب لحدوث تصلب وشد وآلام في منطقة الرقبة، لافتين إلى أن الحياة العصرية ومنجزاتها العلمية ساهمت في تفاقم مشاكل آلام الرقبة بشكل كبير، خاصة لدى الأشخاص الذين يمارسون أعمالاً مكتبية ولدى طلبة المدارس والجامعات، وللذين يكثرون استخدام الهاتف المحمول بوضعية خاطئة. وبين الأطباء أن الرقبة …

أكمل القراءة »

تحذير من شحن الهواتف في الأماكن العامة

حذرت صحيفة «فوربس» الأمريكية، من شحن الهاتف المحمول عبر أجهزة الشحن المنتشرة في المطارات وغيرها من الأماكن العامة، مؤكدة أنه يعرض صاحب الهاتف لمشكلات أمنية واجتماعية مستقبلًا. وقالت مجلة «فوربس»، إن توصيل الهاتف بأجهزة الشحن، التي تعمل بطريقة منفذ (USB)، سواء في المطارات أو المنافذ العامة قد تكون خطيرة جدا، …

أكمل القراءة »

احذروا أبخرة اللحام.. فهي تتسبب بالإصابة بسرطان الرئة

عادة ما يكون العمال الذين يتعرضون لأبخرة اللحام أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة، وتؤكد دراسة جديدة صحة ذلك بغض النظر عن عوامل الخطر الأخرى مثل التدخين أو التعرض للأسبستوس. وقالت الدكتورة دنيتزا بلاجيف الباحثة في جامعة يوتا: “تم تصنيف أبخرة اللحام سابقا على أنها مسببة للسرطان”. وأضافت بلاجيف، التي لم …

أكمل القراءة »

هل يمكن علاج السرطان عبر تجويع خلاياه للسكر؟

يتوفى ملايين الأشخاص سنوياً حول العالم متأثرين بمرضي السرطان والسكري، على الرغم من أنه يمكن الوقاية منهما أو حماية المصابين بأي منهما من مضاعفاتهما المميتة، بحسب موقع ” Daily Health Post”. فبحسب الأطباء وخبراء التغذية، يمكن التحكم في مرض السكري ووقاية الجسم من أضراره عن طريق اتباع أنظمة غذائية معتدلة …

أكمل القراءة »

السجائر الإلكترونية تضعف مناعة الجسم

كشفت دراسة حديثة أن السجائر الإلكترونية تضعف مناعة الجسم، لدرجة تفقده القدرة على محاربة فيروس الأنفلونزا. وفق صحيفة «ميرور» البريطانية. وشارك في الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة نورث كارولينا أكثر من 400 متطوع، من المدخنين للسجائر العادية، والسجائر الإلكترونية، وغير المدخنين أيضا، وبعد تقسيمهم إلى مجموعات، أعطيت كل مجموعة …

أكمل القراءة »

«سناب شات» تقر بتجسس بعض موظفيها على المستخدمين

أكد المختص بالتطبيقات والتسويق الإلكتروني عبدالله السبيعي، اليوم الجمعة، أن بعض موظفي شركة سناب شات، استخدموا وظائفهم استخدامًا سيئًا، وتجسسوا على عدد من المستخدمين. وأضاف السبيعي أن شركة سناب شات أقرت بهذه التصرفات، موضحةً أنها تصرفات فردية، وسيتم معاقبة الموظفين المسؤولين عنها. ووجه المختص بالتطبيقات نصيحة إلى مستخدمي تطبيق سناب …

أكمل القراءة »

نصائح لتشغيل أمثل للتكييف وخفض استهلاك الكهرباء في الصيف

قدمت الشركة السعودية للكهرباء 5 نصائح للمشتركين لضمان التشغيل الأمثل لأجهزة التكييف، وخفض استهلاك الكهرباء خاصة خلال فصل الصيف. وأوصت “الكهرباء” بتنظيف مرشحات “فلاتر” الهواء بشكل دوري، وضبط منظم الحرارة على درجة معتدلة، واقترحت أن تكون في مستوى 24 درجة مئوية. وأكدت ضرورة إغلاق الأبواب والنوافذ في حال تشغيل التكييف، …

أكمل القراءة »

8 توصيات تجنبك خطر الكولسترول

للحفاظ على نسبة كولسترول مثالية في الدم، مع إبقاء الضار منها تحت السيطرة بشكل دائم، نشر باحثو جامعة سامفورد الأمريكية 8 توصيات غذائية في دورية «سيركوليشن ريسيرش» المهتمة بالصحة والتقنية، وشددوا على أن أمراض القلب مسؤولة عن ربع الوفيات حول العالم، مؤكدين أن ارتفاع معدل الكولسترول الضار في الدم، يعد …

أكمل القراءة »
Open