الرئيسية / منوعات (صفحه 5)

منوعات

ماذا تفعل قلة النوم بعقل وجسم الإنسان؟‬‬‬‬‬‬

أوضحت دراسة أجراها عدد من الخبراء الأستراليين، التأثيرات التي تحدث في الجسم والعقل جراء ليلة واحدة لا يحصل فيها الشخص على فترة كافية من النوم، ولخصت هذه التأثيرات في: “ضباب الدماغ” النوم ضروري لإعادة التوازن إلى العقل، حيث أوضح موقع Sleep.org، أنه عندما يكون الشخص مستيقظاً فإن الدماغ ينتج مادة …

أكمل القراءة »

5 خرافات عن فرص العمل‬

تصل المنافسة بين الباحثين عن عمل إلى أشدها، ويسعى كل متقدم إلى إبراز طاقاته وإمكانياته لنيل الفرصة. فإذا كنت قدّمت على مقابلة لفرصة عمل، إليك 5 خرافات عن سوق العمل حاول تجنبها. 1. خرافة: يجب ألا تتعدى سيرتك الذاتية صفحة واحدة حقيقة: يجب أن تتكوّن السيرة الذاتية من صفحتين أو …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند ابتلاع العلكة؟‬‬

العلكة أو اللبان من الحلويات التي يعشقها الكبار قبل الصغار، وظللنا نسمع قصصاً مخيفة ستحدث لنا عند بلع اللبان، أشهرها أن العلكة ستبقى في معدتنا لمدة سبع سنوات قبل أن يتم هضمها. وسواء كان البلع نتيجة لحادث غير متوقع أو لمجرد عدم وجود سلة مهملات لبصق العلكة بداخلها، لن تبقى …

أكمل القراءة »

هل تعانين من اكتئاب ما قبل الولادة؟ إليكِ 5 نصائح‬‬

يدخل كثير من النساء الحوامل في مرحلة من الاكتئاب قبل الولادة، إذ يحذر الأطباء من التساهل في التعامل معها لما لها من آثار سلبية على الأم والأب وأيضا الطفل بعد الولادة. وينصح الأطباء بضرورة أن تكون الأم الحامل أكثر وعيا بما يعرف باسم اكتئاب ما قبل الولادة، حتى يتمكن من …

أكمل القراءة »

تحذير أميركي: أوقفوا عمليات الليزك فورا لهذه الأسباب‬

حذر مسؤول سابق في إدارة الغذاء والدواء الأميركية، من عمليات “الليزك” التي يخضع لها الكثيرون لتصحيح بصرهم، داعيا إلى وقف هذه الجراحات نهائيا، رغم أنه كان أحد من صوتوا بالموافقة عليها في تسعينيات القرن الماضي. وقال موريس واكسلر، وهو مستشار متقاعد من إدارة الأغذية والدواء: “لقد تجاهلنا بشكل أساسي البيانات …

أكمل القراءة »

دراسة كورية: ساعات العمل الطويلة تتسبب في إصـابة الرجال بالصلع‬‬

توصلت دراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة سونغ كيونكوان في سيئول بكوريا الجنوبية، إلى أن ساعات العمل الطويلة ترفع من نسبة الإصـابة بالصلع عند الرجال. ووفقاً للدراسة بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الرجال الذين عملوا أكثر من 52 ساعة أسبوعياً فقدوا شعرهم بسرعة ضِعف أولئك الذين عملوا أقل …

أكمل القراءة »

كيف تواجه التهاب الحلق لذى طفلك؟

تتمثل أعراض التهاب الحلق لدى الأطفال في احمرار الحلق وتورم اللوزتين وصعوبة البلع والكلام، إضافة إلى الحمى وآلام الحلق، التي قد تصل إلى الفك والأذنين، فضلا عن السعال والرشح. وأوردت مجلة “إلتيرن” الألمانية أن التهاب الحلق يعد من المتاعب الصحية الشائعة لدى الأطفال، موضحة أنه يرجع في الغالب إلى فيروسات …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة تكشف العلاقة بين المبالغة في التفكير وطول العمر‬

كشفت دراسة طبية حديثة صادرة عن كلية الطب بجامعة هارفارد، أن المبالغة في التفكير من شأنه أن يقصّر العمر. وفي الدراسة، قام الباحثون بتحليل أنسجة الدماغ الخاصة بأشخاص ماتوا تراوحت أعمارهم بين 60 و70 عاما، وقارنوها بتلك الخاصة بأشخاص عاشوا لما يقارب المائة عام. وتوصل الباحثون إلى أن أولئك الذين …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف سبب منع غسل الدجاج قبل الطهي‬

وجد بحث جديد أنه من الأفضل عدم غسل الدجاج قبل الطهي، حيث يمكن أن يسبب ذلك الإصابة بتسمم. ونقلت سبوتنيك عن خبير التغذية جيمس روجرس، قوله “اعتاد الناس على غسل الدجاج قبل طهيه لعدة أسباب، منها لأن آباءهم قد فعلوا ذلك، حيث اعتقدوا أنه من الضروري إزالة الدم او اعتقدوا …

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع ضغوط العمل المتزايدة؟‬‬‬

هل واجهت يوماً ضغوطات كبيرة في العمل حيث باتت تتزايد قائمة مهامك اليومية كل ساعة؟ لا شك بأن جميعنا اختبر هذا الشعور في مرحلة ما من مسيرتنا المهنية. وقد أصبحت بيئة العمل في يومنا الحالي مرهقة ومتطلبة للغاية، بشكل يدفع العديد من الموظفين للشعور بالقلق والتوتر في معظم الأوقات نتيجة …

أكمل القراءة »
Open