الرئيسية / منوعات (صفحه 5)

منوعات

“سعود الطبية”: هذه أبرز أسباب الشعور بآلام في الرقبة

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية أسباب الشعور بآلام في الرقبة، محددة أبرز 4 أسباب لحدوث تلك الآلام التي تؤرق الكثيرين من الأشخاص خاصة أثناء النوم. وقالت المدينة إن النوم بطريقة خاطئة كاستخدام وسادة عالية من أسباب الشعور بآلام في الرقبة، وكذلك عدم الحصول على وسادة مناسبة، ما يؤثر على جودة …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لـ”الدماغ”عند الجري يومياً لمدة 10 دقائق فقط؟

كشفت دراسة طبية حديثة عن أن الجري يومياً لمدة 10 دقائق فقط يؤدي إلى تحسن صحة الدماغ. وخلال الدراسة، طلب باحثون من جامعة تسوكوبا في اليابان من المشاركين الركض على جهاز المشي لمدة 10 دقائق فقط بنسبة 50٪ من أقصى جهدهم. وقام الباحثون بإجراء اختبار لقياس رد فعل الدماغ، وأظهرت …

أكمل القراءة »

“سعود الطبية” توضح كيف يمكن التمييز بين أعراض الزكام والحساسية

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية كيف يمكن التمييز بين أعراض الزكام والحساسية التي تصيب العديد من الأشخاص خلال فصل الشتاء؛ من أجل الحصول على العلاج المناسب. وبيّنت المدينة أن أعراض الزكام تكمن في احتقان الأنف وانسداده، والتهاب الحلق والسعال، والإصابة بالحمى المنخفضة، والعطاس، وصداع خفيف، والشعور ببعض الآلام الطفيفة، وإفرازات …

أكمل القراءة »

فوائد ساحرة لهذا النوع من الجبن.. بينها إنقاص الوزن

مفاجأة من العيار الثقيل كشفتها خبيرة تغذية قبل أيام عن منتج لا تخطر على بالك فوائده المدهشة على الصحة. فقد أعلنت أولغا كورابليفا أن منتجاً واحداً يؤدي تناوله كل يوم إلى تحسن حالة العظام والكبد والعضلات ويساعد على تنظيم النوم وإنقاص الوزن. وقالت كورابليفا لوكالة “سبوتنك” الروسية، إن “جبن القريش …

أكمل القراءة »

منها القهوة والعدس.. أفضل 5 أطعمة ومشروبات لسد الشهية

يعاني العديد من أصحاب الوزن الزائد من عدم قدرتهم على كبح جماح الشهية المفرطة للطعام وتقليل الشعور بالجوع، ما ينتج عنه الفشل في الالتزام بالأنظمة الغذائية والحميات والإصابة بالسمنة وزيادة الوزن. وهناك العديد من العقاقير والأدوية التي تسد الشهية، إلا أن الخبراء ينصحون بتناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد على كبح …

أكمل القراءة »

أعراض انسداد “الشرايين” قبل حدوث الجلطة وطريقة الوقاية منها

تعدّ أمراض القلب السبب الأول في حدوث الوفـاة حول العالم، ما يدل على ضرورة الاهتمام بصحة القلب والابتعاد عما يمكن أن يؤثر سلباً عليه، ويأتي انسداد الشرايين في مقدمة المشكلات الصحية التي تعيق تدفق الـدم ووصوله بشكل طبيعي إلى القلب. والشرايين هي الأوعية الدمـوية التي تنقل الـدم الغني بالأكسجين من …

أكمل القراءة »

الشتاء الأول لمولودك؟ .. تجنبي هذه الأخطاء عند العناية به‬

مع اقتراب فصل الشتاء، تشعر الأمهات بالقلق والتوتر، تجاه أطفالهن، خاصة إن كان لديهن طفل رضيع، وتزامنت أيامه الأولى مع حلول فصل الشتاء. وتخشى الأمهات من تعرض أطفالهن لنزلات البرد والإنفلونزا، أو ضعف المناعة في ظل انتشار جائحة كورونا المستجد ، وفي هذا التقرير نستعرض أبرز الأخطاء التي تقع فيها …

أكمل القراءة »

أزمة تضرب سوق القهوة عالمياً.. فلنستعد لسعر باهظ ومذاق سيئ!

يواجه العالم نقصًا حادًا في قهوة “أرابيكا”، التي تمنح ألذ نكهة وتشكل حوالي 60٪ من الإنتاج العالمي، بعد تضرر المحاصيل جراء الطقس القاسي، وقد يستغرق تعافي السوق سنوات. أسعار أرابيكا آخذة في الارتفاع لتعكس الأزمة المتصاعدة، في حين أن قيود الشحن العالمية تجعل من الصعب الحصول على حبوب البن. قالت كونا …

أكمل القراءة »

هذه أفضل فاكهة.. يمكنك تناولها من أجل صحة أمعائك ومحاربة الأمراض

أكد عدد من الخبراء أن صحة الأمعاء أكثر أهمية مما لا يدركه البعض، لأنها تساعد على محاربة الأمراض، و عندما تكون الأمعاء في حال غير جيدة، فإنها يمكن أن تسبب الكثير من الألم وعدم الراحة في المعدة أيضًا ، مُشيرين أنه يمكن تحسين صحة الأمعاء عن طريق الحصول على قسط …

أكمل القراءة »

بمناسبة اليوم العالمي للسكري.. تعرف على أعراض ارتفاعه وانخفاضه وطرق العلاج والوقاية

أوضحت المدينة الطبية بجامعة الملك سعود ما المقصود بداء السكري وما هي أعراض انخفاضه وارتفاعه، وطرق علاجه والوقاية منه، وذلك تزامناً مع اليوم العالمي للسكري الذي وافق يوم أمس (الخميس). وقالت المدينة إن داء السكري هو مرض مزمن استقلابي يحدث عند نقص إفراز أو زيادة مقاومة هرمون الأنسولين في الجسم، …

أكمل القراءة »
Open