الرئيسية / منوعات (صفحه 50)

منوعات

لكبار السن.. 30 دقيقة من التمارين تحميكم من الزهايمر

أظهرت دراسة أميركية حديثة، أن جلسة واحدة فقط من التمرينات مدتها 30 دقيقة، زادت من نشاط دوائر الدماغ المرتبطة بالذاكرة لدى كبار السن، ما يحميهم من خطر الإصابة بالزهايمر. الدراسة أجراها باحثون بجامعة “مريلاند” الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية Journal of the International Neuropsychological Society العلمية. وللوصول …

أكمل القراءة »

طريقة بسيطة للوقاية من السكري والتخلص من السمنة

اكتشف علماء جامعة أديلايد ومعهد جنوب أستراليا للبحوث الصحية والطبية، أن تناول الطعام في غضون فترة زمنية محددة، يقلل من خطر تطور النوع الثاني من مرض السكري. ويفيد موقع “MedicalXpress”، بأن الدراسة أجريت بمشاركة 15 شخصا من المعرضين بشكل كبير للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وتتضمن شروط التجربة السماح …

أكمل القراءة »

مخاطر تناول الكبدة على الصحة

تعتبر الكبدة من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الهامة والمفيدة للجسم، ولكن هناك بعض الأضرار التي تسببها عند الإفراط في تناولها. نظراً لأن الكبد يقوم بترشيح السموم وغيرها من المواد الضارة الموجودة بالدم، يفترض البعض أنها تسبب ضرراً على الصحة. ولكن في الحقيقة أن الكبد لا يقوم بتخزين السموم، بل …

أكمل القراءة »

“الصحة العالمية”: ينبغي ألا يقضي الأطفال أكثر من ساعة يوميا أمام الشاشات

أكدت منظمة الصحة العالمية أنه ينبغي ألا يقضي الأطفال الصغار أكثر من ساعة يوميا في مشاهدة التلفزيون أو الفيديوهات أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر، كما ينبغي ألا يتعرض من هم دون العام الواحد لأي شاشات إلكترونية. وفي معرض إصدار أول توجيهات لها من هذا القبيل على الإطلاق، قالت المنظمة التابعة للأمم …

أكمل القراءة »

تعرّف على 5 أسباب لهدر الراتب ومعوقات الادخار وطرق علاجها

حددت البنوك قائمة بالأسباب التي تؤدي إلى هدر الراتب وعجز المواطن عن الادخار، مشيرةً إلى طرق معالجتها للوصول إلى الهدف من الادخار. وأشارت البنوك إلى 5 أسباب تجعل الشخص غير قادر على الادخار من الراتب وهي: أولاً عدم وضع ميزانية شهرية: تعد عادة الإنفاق دون اتباع ميزانية شهرية من أهم …

أكمل القراءة »

فيتامينات تهمك تعرف عليها

ما هي الفيتامينات؟ الفيتامينات هي مركبات عضوية نحتاجها بكميات محددة للحفاظ على الوظائف الحيوية و الخلوية المتنوعة فى الجسم ، و غالباً ما نحصل على الفيتامينات من خلال الأنواع المختلفة من الطعام ، وذلك لأن جسم الإنسان قد لا ينتج ما يكفي منها فى بعض الحالات ، أو قد لا …

أكمل القراءة »

مواقيت الصلاة حسب توقيت مدينة القطيف.. الخميس19 شعبان 1440 هـ

عن الريان بن شبيب، عن الإمام الرضا عليه السلام ـ في حديث ـ أنه قال له: يا ابن شبيب!.. إن سرك أن تلقى الله ولا ذنب عليك فزر الحسين .. يا ابن شبيب ، إن سرك أن تسكن الغرف المبنية في الجنة مع النبي فالعن قتلة الحسين .. يا ابن …

أكمل القراءة »

البلغم المستمر.. أسبابه وطرق علاجه وكيفية تجنبه؟

يعاني العديد من استمرار البلغم الذي يظهر مع الإصابة بنزلة برد التي تتطور لالتهاب، ولاستمرار البلغم عدة أسباب، كما أن هناك عدة طرق لعلاج البلغم المستمر أو المزمن. من أسباب البلغم المزمن: – تهيج أو التهاب الحلق: إصابة الحلق بالالتهاب والإهمال في علاجه يعتبر سبباً أساسياً لاستمرار البلغم. – التهاب …

أكمل القراءة »
Open