الرئيسية / مقالات (صفحه 2)

مقالات

ضغط الدم والصيام

  يعرف ضغط الدم بأنه قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية التي من خلالها يتم نقل الغذاء والأكسجين لكافة أنسجة وأعضاء الجسم عند كتابة قياس ضغط الدم يكتب على هيئة كسر مثلا 120/80 وهذه القراءة هي المعدل الطبيعي لضغط الدم عند البالغين تشير قيمة البسط(القراءة العلوية) في قراءة ضغط …

أكمل القراءة »

كن المجنون ولا تشتكي من المجانين – سلسلة خواطر متقاعد هلال الوحيد

في مراحل الطفولة، ملأ عقلي – الفارغ – وملكه شخصٌ واحد، رأيتُه عظيمًا فاتبعته، وهذه حقيقة، حيث كنت أنتظر والدي في نواصي وبين ثنايا الأزقة والشَّوارع قاصدًا البحر فأتعلق في أهدابِ وأذيالِ ملابسه لعلَّه يأخذني معه. وبعد العصر كنت أظنه أعظم النَّاس لأنه يستطيع صعودَ نخلة سامقة في علوّ ستة …

أكمل القراءة »

لا تفوتكم، هديَّة ولا أجمل منها في رمضان – سلسلة خواطر متقاعد

أيام زمان، كان الأب يأخذ ولده إلى المدرسة ليس من أجلِ أن يكونَ طبيبًا أو مهندسًا أو كاتبًا وأديبًا، بل فقط ليتعلَّم القراءةَ والكتابة “ويفكّ الخط”. وكان من أجملِ وصاياهم: يا ولدي إذا عرفتَ أن تقرأ القرآن، ومتُّ قبلكَ فاقرأ لي ختمة. يعني أن يقرأ الولدُ لروحِ أبيه الثلاثينَ جزءاً …

أكمل القراءة »

أترك أثرا ً قبل الغياب والرحيل – ٥

المحور الثالث : السجايا الخُلقية للمرء : سادسا ً : الصدق من البديهي أن اللسان هو الأداة ، ومنطلق المعاني والافكار ، والترجمان المفسر عما يدور في خلد الناس من مختلف المفاهيم والغايات ، فهو يلعب دورا ً خطيرا ً في حياة اافرد والمجتمع ، وتجاوب مشاعره وأفكاره ، ولما …

أكمل القراءة »

صفقة الاندماج بين بنكي الأهلي و سامبا…ماذا تعني؟

مايقارب خمسة عشر سنة اتعامل مع مجموعة سامبا حيث الخدمات المصرفية و الامن المصرفي و التكنوليجيا اللاكترونية و تمويل القروض من افضل المؤسسات المصرفية في التعامل و السهولة للعميل….لكن ربما السوق السعودي يحتاج الى كيان كبير ينافس المصارف العالمية. الاندماج بين البنكي سوف يخلق كيان اقتصادي قوي …ماذا يعني اندماج …

أكمل القراءة »

اعْتِرَافٌ أَبْرِيل

أحببتُها صديقةً حبيبةً أميرةً سعيدةً عشيقةً تعيسةً أحببتُها ! أحببتُها بطفولةٍ بجهالةٍ بحرارةٍ بمرارةٍ بطهارةٍ بقداسةٍ أحببتُها ! إنْ هجرَتني ، فَسأهجُرها وأتزوّج قصائدي وأُنجبُ كُلَّ يومٍ مِن حُبِّها قَصِيدَة وقصيدتين إنَّا سنبقى وَيَبْقَى الحُبُّ مَا كُنَّا . . أنتِ أَحْلَى مُفاجئةٍ أحدَثت وَقْعًا لِقَلْبي . وداوَت شُروخًا لطالَما عَذّبَتْني …

أكمل القراءة »

التحرك في الخفاء

التحرك في الخفاء يدفع للتعامل مع الخلافات والمواقف العدائية الشديدة بشكل واعي، الأمر الذي يساعد على تقليص فجوة الخصومة لإعادة المياه لمجاريها، وخاصة أن أصحاب الموقف العدائي يريدون اتخاذ قرار الخصومة نظرا لشدة الموقف، مما يستدعي ذلك التكتم الشديد وعدم الشعور بالتوتر والقلق الشديد تجاه الأعداء. السيطرة على الغضب في …

أكمل القراءة »

يا الله الشَّيب ولا العيب  – سلسلة خواطر متقاعد

لكل مرحلةٍ من العمرِ جمالها، وهذه المراحل تسير نحو الأمام، لا نستطيع سوى السيرَ معها، وإلا تركتنا خلفها، فلا المشيب ولا الموت يمكن إعادته القهقرى. وهما ظاهرتان من ظواهر تجدّد الحياةِ وسيرها نحو الأمام. فلا يجب أن يفزعنا المشيب ونحن نرى الشَّمسَ تشرق في الصِّبح وتغرب في المساء والشَّجر يورق …

أكمل القراءة »

كيف توفر من فاتورة الكهرباء؟

مبرِّدات الهواء في فصلِ الصَّيف الطَّويل في منطقتنا هي خيرٌ لابد منه، وهي من يأكل أكبرَ حصَّة من فاتورةِ الكهرباء الشَّهرية التي فرضت حضورها بقوَّة على ميزانيَّةِ الأسرة، فإذا كان بالإمكان التوفير من هذهِ الفاتورة، فلمَ لا؟ وكلُّ قِرشٍ ينفع! تنظيف مبرّد الهواء بصفةٍ دوريَّة أمرٌ في غايةِ الأهمية – …

أكمل القراءة »

ضيقو الأفق ومحدودي التفكير

في الحياة نماذج متنوعة، نصادفها يومياً، وربما دون أن ننتبه لوجودها، أو بالأصح لا ننتبه لصفاتها وسلوكياتها؛ أي بما هو عائد إلى ثقافتها العميقة والمتجذرة بداخل اللاوعي، حيث التصرفات الفردية تكون نتيجة لا سبباً، فليس هناك فعل ابتداء، بل ردة فعل، تتلوها ردة فعل، تتلوها ردة فعل، وتستمر السلسلة إلى …

أكمل القراءة »
Open