صدمة السعرات الحرارية

” كل هذه السعرات الحرارية تتوفر في وجبة همبرغر؟؟!!” شيء لا يصدق!! هكذا تفاجأ الكثير من الناس من عدد السعرات التي تحتويها بعض الأطعمة، وتسأل البعض هل نودع المطاعم؟ فيما لم يتأثر البعض من هذه الحملة محافظاً على صداقته مع وجبته المفضلة. كيف نتعامل بحكمة مع الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية …

أكمل القراءة »

“التواصل الحكومي”: لهذه الأسباب تتغير أسعار البنزين بشكل دوري

أشار مركز التواصل الحكومي إلى تغير أسعار البنزين ارتفاعاً وانخفاضاً بشكل دوري في غالبية دول العالم، مبيناّ أن هذا التغير في الأسعار يعود إلى التغير في أسعار تصدير النفط. وأضاف المركز أن الدول بسبب هذا التغير الدوري على أسعار التصدير، الذي يؤثر بدوره في أسعار مادة البنزين، تعمد إلى مراجعة …

أكمل القراءة »

تعرف على “مبادرة تعويض الكفاءات” التي أطلقتها “وزارة العمل” مؤخرًا

كشفت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية عن تفاصيل وأهداف “مبادرة تعويض الكفاءات”، التي أطلقتها مؤخراً، بهدف تعويض نقص الكفاءات الوطنية في التخصصات النادرة والمهن التي لا يمكن توطينها حالياً. وأوضحت الوزارة أن “مبادرة تعويض الكفاءات” هي مبادرة للتأشيرات التعويضية، لتعويض نقص الكوادر والكفاءات الوطنية في التخصصات النادرة والمهن التي لا يمكن …

أكمل القراءة »

أغذية ومشروبات تنظف الكبد

الكبد مركز التطهير الرئيسي في الجسم، وبوسعه التعامل مع كميات معتدلة من الأطعمة الدهنية والسكريات، فهو ينقي الجسم من السموم، وينظف الدم، ويساعد في عملية الأيض. لكن الكبد قد يجهد إذا لم يحصل على راحة، وهنا تظهر أهمية الأغذية والمشروبات التي تساعد في تطهيره، نستعرض اليكم بعضها: الجريب فروت: الجريب …

أكمل القراءة »

القديح.. البرنامج القرآني يستقبل التسجيل في دورتي القاعدة النورانية

يبدأ البرنامج القرآني بإستقبال الفتيات الراغبات بالتسجيل في دورتي القاعدة النورانية لشهر جمادى الأولى 1440هـ، وذلك على النحو التالي: الدراسة: يوم الخميس من كل اسبوع من 3:30 الى 5 عصرا لمدة ستة أسابيع الفئة العمرية: من 7الى 9 ، ومن 10 الى 15 المكان: حسينية أم شاكر (مجلس خدمة الامام …

أكمل القراءة »

لماذا لا ينصح بتكرار غلي الماء؟

يقضي غلي الماء على الكائنات الدقيقة فيه، ما يزيد من صلاحيته للشرب والاستخدام البشري، ولكنه من جانب آخر يسبب تغيرات في تركيبه، ما يجعله غير صالح حتى لتحضير الشاي. ويؤكد الأكاديمي، يوري رحمانين، مدير معهد “سيسين” للبيئة البشرية ونظافة الوسط المحيط، أن غليان الماء يفقده مواد طيارة كثيرة بما فيها …

أكمل القراءة »

رسمياً: مضر يتعاقد مع نجم ساقية الزيت التونسي

أعلن نادي مضر عن تعاقده مع لاعب كرة اليد المحترف ونجم نادي ساقية الزيت التونسي أشرف المرغلي تدعيمًا لصفوف الفريق ليمثل مضر في بقية منافسات السعودية. ويذكر أن المرغلي يلعب مركز الباك الأيمن  أشول، ومن المتوقع وصول اللاعب لأرض المملكة خلال الأيام القادمة. وكشف نادي مضر في تغريدة على حسابه الرسمي …

أكمل القراءة »

يتضمن 8 فحوصات.. “الصحة” تطلق المرحلة الثانية من برنامج الفحص الاستكشافي لطلبة المدارس

أعلنت وزارة الصحة اليوم الثلاثاء، استمرار برنامج الفحص الاستكشافي للطلاب في مرحلته الثانية، والذي يستهدف 50% من الطلاب في الصفين الأول والرابع ابتدائي بالمدارس. ودعت الوزارة أولياء أمور الطلاب الذين لم يتم فحص أبنائهم في المدرسة لإجراء الفحص في أقرب مركز صحي والحصول على النتيجة. وتشمل الفحوصات التي تجريها الوزارة: …

أكمل القراءة »

ناشئو مضر يخسرون لقاء النهضة

ضمن الدور 32 من تصفيات بطولة المملكة لناشئين والمؤهلة لدوري الممتاز إلتقى عصر اليوم الثلاثاء على ملعب نادي الخليج بسيهات ناشئين مضر وناشئين النهضة في اللقاء الذهاب وانتهت تلك المباراة بفوز فريق النهضة بهدف مقابل لاشي لمضر. جاء هدف الفوز للنهضة في الدقيقة 68 من شوط المباراة الثاني عن طريق …

أكمل القراءة »

استراليا تهزم سوريا وترافق الاردن للدور الثاني من أمم آسيا

حقق منتخب استراليا لكرة القدم، اليوم الثلاثاء، الفوز على نظيره السوري بثلاثة اهداف مقابل هدفين، في اللقاء الذي جرى بينهما ضمن الدور الثالث من مباريات المجموعة الثانية لبطولة امم اسيا الجارية حاليا في الامارات. وسجل اهداف الفوز لمنتخب استراليا اللاعبون أوير مابيل وكريس يكونوميديس وتوم روجيك في الدقائق 41 و54 …

أكمل القراءة »
Open