10 فوائد لتناول الخيار يومياً

ينتمي الخيار إلى نفس عائلة القرع والبطيخ، ويعد بذلك صنفا من الفواكه وليس الخضار، وهو فاكهة غنية بالمياه التي تشكل 95% منه ليكون بذلك خيارا رائعا للأشخاص الذين يبحثون عن فقدان الوزن. وفيما يلي مجموعة من الفوائد الصحة للخيار وفقا لما جاء في موقع “بولدسكاي”: 1- يقلل من الإجهاد: لغناه …

أكمل القراءة »

نصائح للتغلب على الشعور بالعطش خلال الصيام.. تعرف عليها

أوصت دراسات علمية وخبراء تغذية باتباع 10 نصائح للتغلب على الشعور بالعطش خلال شهر رمضان المبارك. وأوضحت الدراسات أن الشعور بالعطش يعود لعدة عوامل، أبرزها درجة الحرارة المرتفعة أو المجهود الزائد، أو عدم تناول كميات كبيرة من السوائل خلال وقت الإفطار. وأشارت الدراسات وفقا لموقع “لايف سترونج” المعني بالشؤون الصحية، …

أكمل القراءة »

وانفساه

اذا اتسخ الإناء يحتاج إلى جلي بالمنظفات فتخلى منه آثار المأكولات وتنجلي اوساخه، وتضفي عليه بريقا ومعانا وتحليه ويتجلى للناظر بريقه ولمعانه، هذه الخطوات تحتاج إليها النفس لكي تتهذب وترتقي إلى الكمالات النفسية. فالإنسان عندما تتلوث نفسه بماديات العصر وتنوء بأثقالها من الآثام وتغرق في بحر الهوى وتنغمس في الملذات …

أكمل القراءة »

“آل لباد” : التسويق ممتع ومجاله واسع.. وهناك العديد من الفرص فإغتنموها

أوضح “آل لباد” إن مفهوم التسويق كبير جدا ولا يمكن حصره بكلمتين لكن أجمل مفهوم له هو “أي عملية تبدا بالعميل المحتمل وتنتهي بتحقيق الأرباح”. جاء ذلك من خلال ورشة عمل دارها الأستاذ حبيب لباد بعنوان “التسويق في عالمنا الجديد” بحضور ٣٦ متدرب ومتدربة في تجمع الرواد الثقافي بحي الشاطئ …

أكمل القراءة »

إيداع معونة شهر رمضان في حسابات المستفيدين

أودعت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، صباح اليوم الأربعاء، معونة رمضان في حسابات المستفيدين، بعد أن وجَّه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز بصرفها والبالغ قيمتها 1.8 مليار ريال. الجدير بالذكر أنه سيتم صرف مبلغ 1000 ريال للعائل، و 500 ريال لكل تابع من أفراد الأسرة.

أكمل القراءة »

“الغذاء والدواء” تحذر من استخدام هذا النوع من الـ “شامبو”

حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من استخدام شامبو “Flemingo Baby”، مبينة أن المنتج يحتوي على نسبة عالية من مادةDioxane تجاوزت الحد المسموح به، وقد تسبب مخاطر صحية للمستهلك. ودعت الهيئة العامة المستهلكين لتجنب استخدام “Flemingo Baby” والذي يصنع بالهند، والتخلص من الكميات الموجودة بحوزتهم وعدم استخدامه، وشراء المنتجات من مصادر …

أكمل القراءة »

«أمل القطيف» تطلق إستبيان الكتروني ضمن حملة “منتجون قطيفيون”

وجهت «أمل القطيف» ضمن حملتها “منتجون قطيفيون” في اليوم العالمي للاسرة الدعوة لجميع الأسر المنتجة إلى تعبأة استبيان الكتروني الذي تم نشره على صفحتها بالفيس بوك  “[email protected]” تحت هذا الرابط : https://docs.google.com/forms/d/1auyqOb-bytuLnN-UJC13dXAlqhXhULmz5R_fIIV3lDA/edit وحملة “منتجون قطيفيون” هي واحدة من عدة حملات اجتماعية وأهلية أطلقتها مجموعة «أمل القطيف». وتهدف حملة “منتجون قطيفيون” …

أكمل القراءة »

دورة المنيرة: الكويت والاسطورة يحجزان بطاقة العبور الى دور الـ(16)

حجز مساء الاربعاء الكويت والاسطورة بطاقتي التأهل في مجموعتهم الى دور الـ(16) بعد تغلب الاسطورة على الكويت (2-1) ، بينما انتهت مواجهة الهدى وشباب الجزيرة بالتعادل الايجابي (4-4) ، وذلك ضمن لقاءات الجولة الثالثة من بطولة المنيرة الرمضانية الـ (13) والتي أقيمت على ملعب المنيرة شهدت مباريات الامس حضور مدير …

أكمل القراءة »

بطولة الاتحاد السعودي لكرة اليد الشاطئية مضر يتخطى الهداية والخليج يعبر السلام

افتتحت يوم الثلاثاء التاسع من شهر رمضان منافسات بطولة الاتحاد السعودي لكرة اليد الشاطئية بنسختها الثانية، على ملاعب نادي الخليج بسيهات بثلاثة لقاءات التقى في اللقاء الأول ضمن المجموعة الأولى حامل اللقب في النسخة الأولى فريق مضر و شقيقه الهداية وأستطاع مضر الفوز بنتيجة ٢ مقابل صفر وحصل على جائزة …

أكمل القراءة »

تغير مفاجيء

لحظة تغير مشهد العلاقة بين الزوجين و تحوله إلى أجواء مناكفة و عناد و مشاحنات ، فذاك الهدوء و الاستقرار يتقشع ليكشف عن واقع لا يطيق معه الزوجان حالة الاختناق النفسي من هذا الواقع المستجد ، و لعل تكرار المشاكل و الخلافات بدون معالجة يشكل تراكما سلبيا و يصنع جدارا …

أكمل القراءة »
Open