كيف نهيئ المعدة بعد رمضان لطعام العيد؟.. إليكم هذه النصائح الضرورية 

يعاني الكثيرون بعد شهر رمضان من حالات عسر الهضم وخاصة في الأيام الأولى “أيام العيد”، وذلك لتناول الطعام في أي وقت وأي كمية، لذا لا بد من تهيئة المعدة لأيام الفطر. فبعد أن اعتاد الجسم على تناول الطعام في أوقات محددة على الإفطار والسحور تأتي فترة العيد لتختلف أوقات تناول …

أكمل القراءة »

أهمية الخضار والفواكه للمدخنين

أظهرت دراسة سويدية فائدة تناول المدخنين الحاليين والسابقين لمزيد من الخضر والفاكهة في تقليل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن. وقالت جوانا كالوزا التي قادت فريق الدراسة وهي من معهد كارولينسكا في ستوكهولم “يجب على كل المدخنين والمدخنين السابقين أن يتناولوا الفاكهة والخضراوات قدر الإمكان” بحسب وكالة “رويترز”. من جهته …

أكمل القراءة »

“التجارة” تعلن عن مكافأة مالية لكل من يُبلغ عن مستودعات الألعاب النارية 

أعلنت وزارة التجارة والاستثمار، اليوم (الجمعة)، عن مكافأة قدرها 5 آلاف ريال لكل من يقوم بالإبلاغ عن مستودعات الألعاب النارية. وأوضحت الوزارة أنه تحت عنوان “لنتشارك في حماية أبنائنا” تم إطلاق تطبيق “بلاغ تجاري” للإبلاغ عن المستودعات التي لا تقل كمية المضبوطات فيها عن 4000 قطعة من الألعاب النارية. وأكدت …

أكمل القراءة »

شركة الاتصالات السعودية : وظائف شاغرة للخريجين الجدد وذوي الخبرة

شركة الاتصالات السعودية تعلن عن وظائف شاغرة ، للخريجين الجدد وذوي الخبرة. التقديم مُتاحٌ عبر موقع الشركة الإلكتروني للتوظيف، عبر الرابط التالي : ذوي الخبرة : (اضغط هنــا) الخريجين الجدد: (اضغط هنــا)

أكمل القراءة »

“موهبة”: التسجيل في الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي حتى نهاية اكتوبر 2017

أعلنت مؤسسة الملك عبدالعزيز ورجاله للموهبة والإبداع “موهبة” بالشراكة مع وزارة التعليم، انطلاق مرحلة التسجيل الأولي في الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي “إبداع 2018م” خلال الفترة من 18 رمضان 1438هـ إلى 11 صفر 1439هـ، الموافق 13 يونيو إلى 31 أكتوبر 2017 م. وتتيح “موهبة” فرصة التسجيل في أولمبياد “إبداع 2018” من …

أكمل القراءة »

مؤسسة النقد: قبول 141 طالباً وطالبة في خادم الحرمين الشريفين للابتعاث

أعلنت مؤسسة النقد العربي السعودي عن قبول 141 طالباً وطالبة في برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث (وظيفتك_وبعثتك) التابع لوزارة التعليم بنسخته الثانية عشرة. وأوضحت أنه للمرة الثانية على التوالي تشارك المؤسسة في برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث (وظيفتك_وبعثتك) للقيام بدور تنسيقي بين وزارة التعليم والجهات التي تشرف عليها المؤسسة، حيث …

أكمل القراءة »

كلية المجتمع بالدمام تعلن عن فتح باب القبول للطلاب في شهر شوال القادم

أعلنت كلية المجتمع بالدمام التابعة لجامعة الملك فهد للبترول والمعادن ،فتح باب القبول للطلاب الراغبين في الالتحاق بها للفصل الدراسي الأول من العام الدراسي القادم 1438 /1439هـ خلال الفترة 8 شوال – 4 ذو القعدة 1438 هـ . التقديم يتم من خلال تعبئة طلب القبول إلكترونيا عبر موقع الكلية على …

أكمل القراءة »

مختص: رفع مبلغ التحمل في التأمين الشامل لسيارات التقسيط استغلال لعدم وعي العميل

لفت مختص في شؤون التأمين إلى أن شركات بيع السيارات بالإيجار المنتهي بالتمليك تستغل عدم وعي العملاء بتأمين المركبات وترفع نسبة التحمل في التأمين الشامل، ويفوق مبلغ التحمل أحياناً قيمة إصلاح الضرر. وأوضح المختص في مجال التأمين إياد الهيبي، وفقاً لـ”سبق”، أنه عند رفع نسبة التحمل يقل سعر التأمين والقسط …

أكمل القراءة »

بدء القبول في المعهد السعودي التقني للخطوط الحديدية (سرب) لحملة الثانوية

يعلن المعهد السعودي التقني للخطوط الحديدية سرب (معهد سرب) ، عن فتح باب التسجيل لدارسة دبلومات متخصصة والعمل في شركة سار في الخصصات التالية : 1- قيادة القطارات . 2 – صيانة القطارات والعربات . ينتهي التسجيل بنهاية يوم السبت 1438/10/21هـ الموافق 2017/07/15 م متطلبات القبول للتدريب في معهد سرب: …

أكمل القراءة »

أرامكو السعودية تعلن موعد القبول في برنامج التدرج لخريجي المرحلة الثانوية

أعلنت شركة أرامكو السعودية عن موعد القبول ببرنامج التدرج لخريجي الثانوية العامة ، حيث تم تصميم برنامج التدرج المهني لتوفير التدريب لخريجي الثانوية السعوديين وإعدادهم للالتحاق بوظائف مختلفة بحسب مستوياتهم الأكاديمية في أرامكو السعودية. ويوفر البرنامج للمشاركين التدريب على المهارات الأكاديمية والوظيفية اللازمة لضمان نجاحهم في وظائفهم المستقبلية. إن الفترة …

أكمل القراءة »
Open